Stabilizacja- ile z tych ćwiczeń zrobisz bez problemu? [WIDEO]

A Tobie jak wychodzą ćwiczenia stabilizacji? Praktykujesz?
Publikujemy 100 ćwiczeń, które bezapelacyjnie powinny znaleźć się w planie treningowych każdego biegacza- bez znaczenia na doświadczenie!

Dajcie znać w komentarzu ile z tych ćwiczeń jesteście w stanie zrobić bez problemu?


Publikowanie komentarza

0 Komentarze