Żywienie vs kwarantanna - bezpłatny live z Agnieszką Kułagą! 27.04.2020 godzina 19:00



Na treningach w domu wylewasz siódme poty, ale ciągle nie wiesz jak skomponować posiłki, aby wszystkie Twoje starania nie poszły na marne?
Boisz się, że przez czas kwarantanny stracisz wypracowane wcześniej na siłowni efekty?

Na wszystkie nurtujące Was pytania, odnośnie żywienia w kwarantannie, odpowie Agnieszka Kułaga, dietetyk sportowy i właścicielka platformy dietetycznej Be Compleat!

Na live, dowiecie się również:
- czym jest bilans energetyczny i jak obecna sytuacja na niego wpływa?
- jak dopasować żywienie do niższej aktywności fizycznej?
- co robić, aby zachować odpowiednią masę ciała?
- jakie aspekty dietetyczne, pomogą w utrzymaniu masy mięśniowej?
- jak sprawić, aby żywienie nie było jedynym aspektem naszego życia?

Szczegóły w wydarzeniu na Facebooku https://www.facebook.com/events/671756563654307/

Publikowanie komentarza

0 Komentarze