12tri.pl zaprasza na obozy biegowe w Szklarskiej Porębie


12tri.pl zaprasza do wzięcia udziału w OBOZIE BIEGOWYM, który odbędzie się w dniach 1-8.08.2020 w Szklarskiej Porębie.
foto: https://www.facebook.com/12tripl/

Obóz skierowany jest zarówno do doświadczonych biegaczy jak i osób rozpoczynających przygodę z bieganiem.
Organizatorzy oferują:
– Opiekę doświadczonych Trenerów
– Profesjonalne podejście
– Treningi biegowe , wycieczki biegowe w górach dostosowane do poziomu grupy
– Treningi i wzmacniające, poprawiające mobilność i stabilność
– Treningi techniki biegu
– Treningi biegowe na stadionie, trening na płotkach*
– Osobną sesję rozciągania
– Poranne rozruchy (20-minutowy trening z elementami jogi mający na celu “obudzić” ciało i przygotować je na kolejne sesje*
– Przed obozem wywiad, który pozwoli dokonać podziału na grupy zaawansowania a tym samym dostosować obciążenia treningowe
– Zakwaterowanie w OW Halny ul. Partyzantów 15 ,58-580 Szklarska Poręba
– Pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie) możliwość diety wegetariańskiej
– Opiekę nad dziećmi podczas treningów

Więcej informacji www.12tri.pl

*ilość i rodzaj treningów może ulec zmianie ze względu na warunki atmosferyczne, poziom uczestników oraz dostępność obiektów.


Publikowanie komentarza

0 Komentarze