Koszt przesadzonej ambicji

Niezdrowa, przesadzona ambicja nie sprzyja poczuciu szczęścia w życiu. Realizujesz coś czego bardzo pragniesz, ale jednocześnie wiele tracisz. Życie to nie tylko indywidualny projekt biegowy, czy start w maratonie; Ironmanie etc. 

       1.Przyjaciele 

Gdy wydaje Ci się, że jesteś szczęśliwy, ale nie masz z kim tego szczęścia dzielić to tak na prawdę nie jesteś szczęśliwy. 

Znajdź czas dla przyjaciół i najbliższych. Oni potrzebują Ciebie, a Ty ich potrzebujesz. 

    2. Przestajesz widzieć świat 

Myśląc tylko o swoim osobistym sukcesie przestajesz żyć w świecie realnym, tworząc sobie swój wyidealizowany świat, a przecież ideały nie istnieją, a im bardziej coś jest nieidealne tym jest ciekawsze. 

    3. Jesteś egoistą, który się ogranicza

Egoista to człowiek samotny, ograniczony, który takim się stał, ponieważ myślał tylko o sobie. Świat jest na prawdę duży i strasznym doświadczeniem jest życie w pojedynkę. 

Gdy człowiek się otwiera, to świat jednocześnie się otwiera i widać nowe możliwości. 

    4. Przeżywasz wielki stres 

Cała Twoja uwaga jest skupiona na celu, który sobie postawiłeś/aś. Oczywiście cele w życiu są potrzebne, ale trzeba umieć zachować równowagę, by nieustannie czerpać radość z życia. Stres odbija się negatywnie na zdrowiu i urodzie. 

    JAK ZAPOBIEC CHOREJ AMBICJI? 

  1. Dziel się z najbliższymi swoim szczęściem, które wynosisz z biegania. 

  2. Zapraszaj znajomych na swoje zawody - pokaż im, że potrzebujesz wsparcia i dobrze Ci z nimi, ale Ty również ich wspieraj. 

  3. Wykonuj inne aktywności oprócz biegania. 

  4. Traktuj bieganie jako przyjemność, a nie konieczność. 

  5. Gdy czujesz się zmęczony/a to znak, że nadszedł czas na odpoczynek. 

  6. ''Weź nie świruj, weź się przytul.'' - P.Domagała (Weź nie pytaj) ;)