Niezdrowa, przesadzona ambicja nie sprzyja poczuciu szczęścia w życiu. Realizujesz coś czego bardzo pragniesz, ale jednocześnie wiele tracisz. Życie to nie tylko indywidualny projekt biegowy, czy start w maratonie; Ironmanie etc.
1.Przyjaciele
Gdy wydaje Ci się, że jesteś szczęśliwy, ale nie masz z kim tego szczęścia dzielić to tak na prawdę nie jesteś szczęśliwy.
Znajdź czas dla przyjaciół i najbliższych. Oni potrzebują Ciebie, a Ty ich potrzebujesz.
2. Przestajesz widzieć świat
Myśląc tylko o swoim osobistym sukcesie przestajesz żyć w świecie realnym, tworząc sobie swój wyidealizowany świat, a przecież ideały nie istnieją, a im bardziej coś jest nieidealne tym jest ciekawsze.
3. Jesteś egoistą, który się ogranicza
Egoista to człowiek samotny, ograniczony, który takim się stał, ponieważ myślał tylko o sobie. Świat jest na prawdę duży i strasznym doświadczeniem jest życie w pojedynkę.
Gdy człowiek się otwiera, to świat jednocześnie się otwiera i widać nowe możliwości.
4. Przeżywasz wielki stres
Cała Twoja uwaga jest skupiona na celu, który sobie postawiłeś/aś. Oczywiście cele w życiu są potrzebne, ale trzeba umieć zachować równowagę, by nieustannie czerpać radość z życia. Stres odbija się negatywnie na zdrowiu i urodzie.
JAK ZAPOBIEC CHOREJ AMBICJI?
1. Dziel się z najbliższymi swoim szczęściem, które wynosisz z biegania.
2. Zapraszaj znajomych na swoje zawody - pokaż im, że potrzebujesz wsparcia i dobrze Ci z nimi, ale Ty również ich wspieraj.
3. Wykonuj inne aktywności oprócz biegania.
4. Traktuj bieganie jako przyjemność, a nie konieczność.
5. Gdy czujesz się zmęczony/a to znak, że nadszedł czas na odpoczynek.
6. ''Weź nie świruj, weź się przytul.'' - P.Domagała (Weź nie pytaj) ;)
0 Komentarze
Akceptuję prawo autora do usunięcia opinii zawierającej treści sprzeczne z prawem, wulgarne, naruszające prawa innych osób lub powszechnie przyjęte zasady współżycia społecznego, jak również treści reklamowych i spamu. Autor strony nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszczonych komentarzy, które są wyłącznie prywatnymi opiniami Użytkowników i nie muszą być zgodne z punktem widzenia autora strony.