W każdą środę SILESIA MARATHON organizuje treningi na Stadionie Śląskim i Parku Śląskim.
 |
| foto: Konrad Morawski |
W ubiegłą środę uczestnicy treningu na Stadionie Śląskim przeprowadzili trening interwałowy polegający na przeplataniu wysiłku o bardzo dużej intensywności z wysiłkiem o niskiej intensywności. W wydarzeniu udział wzięło przeszło siedemdziesiąt biegaczy.
Trening odbywał się pod okiem Martyny Puschhaus- Martyna jest wychowanką klubu sportowego TL „pogoń” Ruda Śląska oraz multimedalistką Mistrzostw Polski w biegu na 800 m oraz 1500 m. Całe życie związane ze sportem, kiedyś jako czynna zawodniczka pod okiem trenera Marka Jakubowskiego, wybitnego trenera biegów średnich i długodystansowych.
Treningi odbywają się w każdą środę, zbiórka chętnych biegaczy do wzięcia udziału w treningu odbywa się przy Pomniku Górników w Parku Śląskim o godzinie 18:00.
Zajęcia są całkowicie bezpłatne dla wszystkich chętnych osób.
fotografia: Konrad Morawski
źródło: Facebook/ Silesia Marathon
0 Komentarze
Akceptuję prawo autora do usunięcia opinii zawierającej treści sprzeczne z prawem, wulgarne, naruszające prawa innych osób lub powszechnie przyjęte zasady współżycia społecznego, jak również treści reklamowych i spamu. Autor strony nie ponosi odpowiedzialności za treść zamieszczonych komentarzy, które są wyłącznie prywatnymi opiniami Użytkowników i nie muszą być zgodne z punktem widzenia autora strony.