SILESIA MARATHON organizuje treningi na Stadionie Śląskim

W każdą środę SILESIA MARATHON organizuje treningi na Stadionie Śląskim i Parku Śląskim. 

foto: Konrad Morawski

W ubiegłą środę uczestnicy treningu na Stadionie Śląskim przeprowadzili trening interwałowy polegający na przeplataniu wysiłku o bardzo dużej intensywności z wysiłkiem o niskiej intensywności. W wydarzeniu udział wzięło przeszło siedemdziesiąt biegaczy.

Trening odbywał się pod okiem Martyny Puschhaus- Martyna jest wychowanką klubu sportowego TL „pogoń” Ruda Śląska oraz multimedalistką Mistrzostw Polski w biegu na 800 m oraz 1500 m. Całe życie związane ze sportem, kiedyś jako czynna zawodniczka pod okiem trenera Marka Jakubowskiego, wybitnego trenera biegów średnich i długodystansowych.

Treningi odbywają się w każdą środę, zbiórka chętnych biegaczy do wzięcia udziału w treningu odbywa się przy Pomniku Górników w Parku Śląskim o godzinie 18:00.

Zajęcia są całkowicie bezpłatne dla wszystkich chętnych osób. 


fotografia: Konrad Morawski
źródło: Facebook/ Silesia Marathon

Publikowanie komentarza

0 Komentarze